7 errori da evitare quando si fa sport

Quando si fa sport è bene evitare alcuni errori che, se perpetuati nel tempo, hanno effetto negativo sull’organismo. Perché è importante fare attività fisica? Essenzialmente per stimolare il metabolismo, mantenere il peso forma e rassodare i muscoli: ecco i 7 errori da evitare quando si fa sport per cercare di rendere questi obiettivi facilmente raggiungibili.

Articolo Originale:http://feeds2.feedburner.com/Medicinalivecom